Les Doshas : C’est quoi ?

Les Doshas : c’est quoi ?

En Ayurveda, les Doshas sont les trois énergies vitales (Vata, Pitta, Kapha) combinant un ou plusieurs des 5 éléments : éther, air, feu, eau et terre.

Les trois Doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit.

Le ou les Doshas dominants chez l’individu déterminent sa Prakriti (constitution de naissance) avec ses tendances, ses forces et ses faiblesses.

Voyons cela plus en détail …

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